札幌空手道場芦原会館札幌支部（道場案内）

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ビルの３階が道場になっており、床には転倒しても安全なマットを採用しています。サンドバック×２、各種ミットを完備。更衣室、ウエイトトレーニングスペース、ミネラルウォーター冷水器（無料で飲むことができます）など存分に練習に打ち込める環境を整えております。いじめ対策から、護身、ダイエット、美容まで、あなたの目的を芦原空手はサポートしていきます。

道場案内 新国際空手道連盟　芦原会館札幌支部
住所：札幌市豊平区美園1条7丁目1-2 協励ビル3F
　　　　（地下鉄東西線　白石駅から徒歩５分）
TEL：011-824-2295
URL：www.ashiharakarate-sapporo.com
MAIL：info@ashiharakarate-sapporo.com

>>芦原会館本部、支部、その他リンク

■クラス紹介

少年部・女子部	少年部は礼儀を始め、空手を通じて運動する楽しさを実感してもらいます。専任の女子指導員が丁寧に説明・指導を行うので初心者・運動経験の無い方も安心して稽古できます。ダイエット目的や運動不足解消にも最適です。
一般部	ストレス解消・運動不足解消等はもちろんの事、空手本来の打撃を習得してもらいます。
シニア	40歳以上のクラスで無理せず、自分のペースで稽古して構いません。護身や約束組手をメインに稽古を行います。
エキスパート	芦原空手の特徴のサバキを習得すべく、エキスパート養成のクラスです。

※各クラスとも上達具合によって、各種の大会に参加可能です。

■練習コース

クラス/曜日	月	火	水	木	金	土	日
少年部		18：00 ～19：15				13：00 ～14：30
一般部		19：30 ～20：30		19：30 ～20：30		13：00 ～14：00
シニア	20：00 ～21：00
エキスパート		20：30 ～21：00		20：40 ～21：20		14：10 ～15：00